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Dans notre région, on parle de canicule quand les températures dépassent 35°C la journée et 21°C la nuit, pendant trois jours consécutifs

 

 

 

Nature du danger

canicule1• Le coup de chaleur (ou hyperthermie) se repère par  une fièvre supérieure à 40°C, une agressivité inhabituelle, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, des somnolences, une soif intense, une confusion, des convulsions et, parfois, une perte de connaissance. Il s’agit d’une urgence médicale sérieuse pour laquelle il convient d’appeler des secours (15).

• La déshydratation qui se manifeste par des crampes musculaires, une fatigue inhabituelle, des maux de tête, une fièvre supérieure à 38°C, des vertiges, des nausées, des propos incohérents…

Selon l’âge, l’état physiologique ou l’état de santé ces troubles peuvent se manifester différemment. Les personnes âgées les nourrissons ou les femmes enceintes sont particulièrement fragiles. Certains traitements médicaux peuvent aussi sensibiliser.

 

Prévention

Registre nominatif des personnes isolées, âgées ou handicapées

Durant les épisodes de canicule, la mairie prend régulièrement contact avec les personnes isolées, âgées ou handicapées. Il s'agit de veiller à ce qu'elles ne souffrent pas de chaleur et, le cas échéant, de leur porter assistance.
Pour bénéficier de ce service il faut en faire la demande :

  • soit en remplissant le bulletin qui paraît régulièrement dans le journal de Gauriac et en le faisant parvenir à la mairie ;
  • soit en vous rendant à la mairie ou en lui téléphonant au 05 57 64 80 08 ;
  • soit en remplissant le formulaire en ligne.

Cette démarche peut être effectuée par un proche de la personne concernée.


D’une manière générale 

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• Boire régulièrement de l’eau, au moins 1,5 litre, même si l’on n’a pas soif.

• Se mouiller le corps et se ventiler.

• Manger en quantité suffisante.

• Ne pas sortir aux heures les plus chaudes et éviter les efforts physiques.

• Ne pas boire d’alcool.

• Maintenir son logement au frais en fermant les fenêtres et les volets le jour en en aérant la nuit. À défaut passer au moins trois heures par jour dans un lieu climatisé.

 

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IMPORTANT

Donner et prendre régulièrement
des nouvelles
de ses proches et de ses voisins.